โปรแกรมออกกำลังกายเคเกล – 1 ครั้ง
เป็นโปรแกรมที่กระตุ้นให้เกิดผลการหดตัวของกล้ามเนื้อเทียบเท่ากับการออกกำลังกายเคเกลจริงหลายพันถึงหลายหมื่นครั้ง ผ่านระบบกระตุ้นไฟฟ้าความเข้มสูง ทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดหดตัวและคลายตัวซ้ำโดยอัตโนมัติ ช่วยปรับปรุงอาการปัสสาวะเล็ด เสริมแรงกระชับช่องคลอด และฟื้นการทำงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน มีประสิทธิภาพในกรณีที่ทำเคเกลด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอได้ยาก
รายละเอียดการรักษา
เสริมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง และดูแลความยืดหยุ่นภายในอย่างสบายด้วย โปรแกรมออกกำลังกายเคเกล – 1 ครั้ง
โปรแกรมออกกำลังกายเคเกลคือการฝึกเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างเป็นระบบที่เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (กล้ามเนื้อพื้นเชิงกราน) เพื่อป้องกันปัสสาวะเล็ด ปรับปรุงแรงกระชับช่องคลอด และช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ! หากทำอย่างสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันจะมีผลดีเยี่ยมในการพยุงอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงและส่งเสริมสุขภาพอุ้งเชิงกรานโดยรวม
กลุ่มเป้าหมายที่แนะนำ
ผู้ที่กังวลกับอาการปัสสาวะเล็ดเพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงจากการคลอดหรือความชรา
ผู้ที่กังวลกับความยืดหยุ่นของช่องคลอดที่ลดลงและต้องการเพิ่มความพึงพอใจทางเพศ
ผู้ที่นั่งทำงานเป็นเวลานานจนกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานแข็งตึงหรือรู้สึกว่าการทำงานลดลง
วิธีการดมยา: ไม่จำเป็น (การฝึกด้วยตนเองแบบไม่ผ่าตัด)
ระยะเวลาทำหัตถการ: ประมาณ 10~15 นาทีต่อครั้ง (แนะนำวันละ 3 ครั้งขึ้นไป)
ระยะพักฟื้น: ไม่มี (ใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที)
ระยะคงอยู่: ผลกึ่งถาวรหากทำอย่างสม่ำเสมอ
รอบการทำซ้ำ: จำเป็นต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง (รู้สึกถึงผลเมื่อทำสม่ำเสมอ 3 เดือนขึ้นไป)
หัตถการที่เกี่ยวข้อง
ทำไมต้อง Seoul i
เวลาทำการ
- จันทร์, ศุกร์10:00 - 21:00 น.
- อังคาร, พุธ, พฤหัสบดี10:00 - 19:00 น.
- เสาร์10:00 - 17:00 น.
ปรึกษาช่วงเย็นได้ จันทร์–ศุกร์ / ปิดวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์