ケーゲル体操プログラム (1回)
高強度の電子刺激システムを通じて、実際のケーゲル運動数千〜数万回に相当する筋肉収縮効果を誘導するプログラムです。 膣の筋肉を自動的に反復収縮・弛緩させることで、尿漏れの改善、膣の締まり（収縮力）の強化、骨盤底筋機能の回復を助けます。ご自身での継続的なケーゲル運動が難しいと感じる方に効果的です。
施術詳細
骨盤底筋をしっかり鍛え、インナーボディの弾力を無理なくケアするケーゲル運動プログラム – 1回
ケーゲル運動プログラムは、骨盤底筋（骨盤底の筋肉）を強化し、尿失禁の予防、膣の収縮力の改善、性機能の向上をサポートする体系的な筋力トレーニングです。
日常生活の中で規則的に行うことで、骨盤内の臓器をしっかり支え、総合的な骨盤の健康維持・向上をサポートします。
おすすめの方
- 出産後や加齢により骨盤底筋が弱くなり、尿失禁の症状が気になる方
- 膣の弾力低下が気になり、性生活の満足度を高めたい方
- 長時間座って仕事をすることで骨盤周辺の筋肉がこわばったり、機能低下を感じる方
施術・プログラム情報
- 麻酔方法： 不要（非手術によるセルフトレーニング）
- 所要時間： 1回約10～15分（1日3回以上推奨）
- 回復期間： なし（すぐに日常生活が可能）
- 持続期間： 継続的に行うことで、長期的な効果が期待できます
- 再施行の目安： 継続的なケアが必要（3か月以上継続することで効果を実感しやすくなります）